Strongman Intro - pass i Multihallen

 

Ett tillfälligt pass för dig som vill ha
inspiration till din egen träning i multihallen.

Här får du utmana dig själv i styrka och få tips på funktionella övningar som
du kan ta med i din egen träning. Du kommer att få testa på flera övningar
som ingår i Strongman, som till exempel farmers walk, atlasboll, bära ok och
andra tunga saker, hantelstöt, pressa och dra tungt.

Träningsvan eller nybörjare spelar ingen roll, övningar och vikter anpassas
efter vad som passar just dig.

 

Måndag 18.45 i Multihallen

20/3, 27/3, 3/4, 10/4

8 deltagare

Tränare: Pernilla S

 


Klicka här för att återgå till startsidan.

Klicka här för att visa hela nyhetsarkivet.

 


IF Friskis&Svettis Eskilstuna, 818000-8909 Sveaplan - Lundbladsvägen 6, Eskilstuna, info@eskilstuna.friskissvettis.se, 016-200 60 60
Rörelseglädje i Eskilstuna AB, 556921-8778 - c/o IF Friskis&Svettis Eskilstuna - Lundbladsvägen 6, Eskilstuna