Ny Mamma Start-kurs


Den här kursen vänder sig till dig som har som mål att komma tillbaka till,
eller komma igång, med träning efter graviditet. Mamma Start är en mjukstart
med fokus på bäckenbottenträning och att hitta tillbaks till våra djupa bålmuskler.

Det här är träning före träning. Träning för främst vårat nervsystem, vi hjälper
hjärnan att hitta tillbaks till rätt aktivering av våra djupa bålmuskler.

Vi stärker upp oss inifrån och ut. Blir starka och stabila från grunden.
Bebisen följer självklart med. 
För mer information och anmälan kontakta: ptmikaela@eskilstuna.friskissvettis.se

När: Tisdagar kl 09:30 - ca kl 10.30
Var: Trean
Start: 4 april
Antal: 8 pers
Tillfällen: 8 stycken á 60 min
Kursledare: Personlig tränare Mikaela Arvidsson
Pris: 1.000:-


Klicka här för att återgå till startsidan.

Klicka här för att visa hela nyhetsarkivet.

 


IF Friskis&Svettis Eskilstuna, 818000-8909 Sveaplan - Lundbladsvägen 6, Eskilstuna, info@eskilstuna.friskissvettis.se, 016-200 60 60
Rörelseglädje i Eskilstuna AB, 556921-8778 - c/o IF Friskis&Svettis Eskilstuna - Lundbladsvägen 6, Eskilstuna